やっと終わった・・【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月20日（日）

やっと終わった・・
< 雨ね。 　｜　no title >
土曜日曜ご苦労様。たいへんだったね。脱力感でもうボーっとしてる。あご足つきでやってくる。いつまでつづく。線路は続くながいみちのりそう急がなくも。

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1505歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
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