食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月21日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレー南蛮そば
おにぎり
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
ざるそば
揚げ鶏
調整豆乳
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清 カレー南蛮そば（1人前） 389 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
スリーエフ ざるそば（1人前） 367 kcal
セブンイレブン フライドチキン（1人前） 340 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
いか（1人前） 68 kcal
  1749 kcal
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