食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月12日（月）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
おむすび　煮玉子
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
ミックスナッツ
豚汁
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
明星 中華そば（1.1人前） 267 kcal
ファミリーマート おむすび　マヨネーズ（1人前） 204 kcal
玉子（0.5人前） 48.7 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
22時
泉屋製菓総本舗 ミックスナッツ（1人前） 346 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1533 kcal
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