そろそろ麦茶の季節【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日(日)

そろそろ麦茶の季節

< 銀だこのたこやき  | ホルモンうまかった >
ここ数日もやもやしてた。
「麦茶欲しい」と思っては忘れ、思っては忘れ……。

【記録グラフ】
自転車通勤
30分
自転車通勤(分) のグラフ
事務仕事
12時間
事務仕事(時間) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
日の出
415時間
日の出(時間) のグラフ
寝た時間
2200時間
寝た時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1042kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1693kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
0時
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml(0.6人前) 86.4 kcal
森永乳業 サンキスト 100%オレンジ プリズマパック [パック] 200ml(0.3人前) 28.8 kcal
3時
ヤクルト ミルミル(1人前) 91 kcal
7時
ごはん(1人前) 235 kcal
松屋 納豆(1人前) 70 kcal
12時
おから(1人前) 44.5 kcal
セブンイレブン 納豆巻き(1人前) 190 kcal
ファミマ サラダ(1人前) 64 kcal
19時
豚肉カレー(1人前) 883 kcal
  1693 kcal
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コメント
打ち水 2014/06/08 06:54
はじめまして
麦茶よく冷やしていただきます
昔は鍋で煮てましたが、今は、袋に入ったものを入れておくだけの物です。
焼酎でわることもあります
 Ayako_k 2014/06/09 03:20
こんにちは。
コメントありがとうございます。
確かに、昔は煮ていましたね。
わたしも、今は袋に入ったものを入れておきます。いつの間にかできていて便利ですよね。
うちは焼酎は飲まないのですが、焼酎割りも爽やかそうですね。
DENCHIクン 2014/06/09 03:51
年中麦茶です。
夏は冷たく、冬は温かくして飲んでます。
 Ayako_k 2014/06/10 06:50
コメントありがとうございます。
わたしの職場では、やはり年中昼休みのお茶として麦茶を作っています。
自宅では夏のみですが。^-^
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