no title【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月13日（金）

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ちょっとカロリーオーバー

レーズンウイッチ3個がいけなかった。


でも間食はなし。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
スイートガーデン レーズンサンド（2人前） 334 kcal
9時
CGC 無調整豆乳（1人前） 77.3 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
21時
太平洋 フライビーンズ（0.5人前） 340 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
いなふく ごませんべい（3人前） 185 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1268 kcal
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