no title【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ファミリーマート モンブランプリン（0.5人前） 156 kcal
ドリア（0.2人前） 136 kcal
10時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
11時
ラズベリー（1.4人前） 115 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
するめ（乾）（5人前） 25.1 kcal
19時
やおきん うまい棒（1人前） 57 kcal
よっちゃん カットよっちゃん甘酢味（1人前） 26 kcal
ファミリーマート ねぎとろ　わさび醤油仕立て（0.3人前） 50.1 kcal
ほっきがい（1人前） 25.6 kcal
20時
ＣＯＯＰ 英字ビスケット（0.2人前） 62.4 kcal
きゅうり（3人前） 6.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  894 kcal
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