ピオニウォークの中を約7000歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

ピオニウォークの中を約7000歩
< あんまり歩けず(>... 　｜　夕方から大雨でウォ... >
母を送りがてら、昼食をピオニウォークのファーマーズガーデンで。
相変わらずの食べ過ぎ～っ(>_<)
で、少しでも消費すべくピオニの中を約7000歩。
外は暑かったので、心地よいウォーク。

で、蕨に送り、帰りの高速、川越付近で事故渋滞(°◇°;)
もう、みんな～、安全運転してくれよ～！　スマホ見ながら運転なんか絶対やめてね～！
巻き込まれる方の身になっておくれ～！！

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
13444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
あたりばん 2014/07/23 23:04 
熱中症には気をつけて、でも七千歩も歩くから大丈夫かな？(*^_^*)
 ぴぃずま 2014/07/23 23:26 
ありがとうございます！(^・^)
今日は、エアコンのきいたショッピングモールの中を歩いたので快適でした。
でも外はムシムシ、風のない不快な暑さ・・・
お互いに熱中症、気をつけましょうね(^_^)v
ムッキー 2014/07/24 19:36 
そちらは猛暑だったみたいですね。
こっちは気温が意外と上がらず、時折小雨が降り楽でした。
明日も強烈に暑そうです、体に気をつけましょう。
 ぴぃずま 2014/07/24 20:29 
暑かったですよ～(+o+)
ムシムシして、ほんと、暑かった・・・
ムッキーさんのところはそうでもなかったんですか。
同じ暑さでも、カラっとした暑さにしてほしいですね(^_^;)
お互い、体に気をつけましょうね(v^ー°)
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