食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
枝豆スナック
【晩ごはん】
ニンイク牛丼ミニ
【夜食】
ウイスキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
亀田製菓 枝豆スナック（0.5人前） 128 kcal
22時
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1638 kcal
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