ここも台風【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日（日）

ここも台風
< カレー焼きそば 　｜　サンドウィッチ >
ここも台風 画像1


【記録グラフ】
総歩数
4023歩
総歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
86.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4023歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1835kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
たこきゅうぴい 2014/08/10 21:35 
美味しそうなご飯ですねー
あるきん坊さん幸せ者ですよー
 あるきん坊 2014/08/11 22:15 
こんにちは。あるきん坊です。
毎日　美味しいご飯を頂いています。
感謝です。
ﾋﾟｮﾑｺ 2014/08/10 22:28 
ヘルシーそうですね～～(＾▽＾)
 あるきん坊 2014/08/11 22:19 
こんにちは。
鶏もも肉のオニオンソース、お勧めです。
美味しいですよ。
レシピは、こちらを参考にしている様です。
↓
http://cookpad.com/recipe/703901
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