夏休みが終わって【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

夏休みが終わって
< 孫がやってきます 　｜　「おじいちゃん」と... >
今日から通常モード。
早速、会議漬け・・・

久しぶりに全員揃った、ということで差し入れのお土産のお酒(飛騨の酒)で軽く暑気払い。

帰宅したら、下の娘が姪っ子の顔を見に泊まりに来てました。
女４人の中に男一人・・・楽しい雰囲気だから、と、なんとか一杯だけ呑ましてもらえました。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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