少し遅い夏休み【さちやひろさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月04日（木）

少し遅い夏休み
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少し遅い夏休み 画像1


【記録グラフ】
タンパク質摂取量
131g
タンパク質摂取量（g） のグラフ
 		脂質
112.8g
脂質（g） のグラフ
 		脂肪量
8.4kg
脂肪量（kg） のグラフ
炭水化物摂取量
107.9g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体内年齢
25
体内年齢（） のグラフ
 		除脂肪体重
46.8kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
懸垂
15回
懸垂（回） のグラフ
 		骨量
2.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
-2
筋肉量スコア（） のグラフ
筋肉量
44.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
42.4%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
18.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1259kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
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