基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 1282kcal +7kcal   -37kcal まじこのまま秋かよ  
9月2日(火) 1286kcal +4kcal   -33kcal やっと晴れた  
9月3日(水) 1264kcal -22kcal   -55kcal 記録のみ  
9月4日(木) 1259kcal -5kcal   -60kcal 少し遅い夏休み  
9月5日(金) 1266kcal +7kcal   -53kcal 夏よ行かないで  
9月6日(土) 1279kcal +13kcal   -40kcal 仕事再開  
9月7日(日) 1277kcal -2kcal   -42kcal 夏休みが終わったら  
9月8日(月) 1257kcal -20kcal   -62kcal まぁまぁ歩いたな  
9月9日(火) 1251kcal -6kcal   -68kcal テレビもラジオも  
9月10日(水) 1265kcal +14kcal   -54kcal 秋なら秋で  
9月11日(木) 1258kcal -7kcal   -61kcal 秋休み  
9月12日(金) 1263kcal +5kcal   -56kcal 春のために  
9月13日(土) 1262kcal -1kcal   -57kcal 球根植え込み完了  
9月14日(日) 1253kcal -9kcal   -66kcal ハナミズキの紅葉は早いね  
9月15日(月) 1256kcal +3kcal   -63kcal 無題  
9月16日(火) 1273kcal +17kcal   -46kcal 少し二日酔い  
9月17日(水) 1258kcal -15kcal   -61kcal 涼しいね  
9月18日(木) 1261kcal +3kcal   -58kcal とりあえず無題で  
9月19日(金) 1249kcal -12kcal   -70kcal 初秋刀魚の予定  
9月20日(土) 1254kcal +5kcal   -65kcal 寒いぞおい  
9月21日(日) 1254kcal 0kcal   -65kcal 穏やかなお彼岸  
9月22日(月) 1258kcal +4kcal   -61kcal 累代の墓に参る  
9月23日(火) 1272kcal +14kcal   -47kcal 秋分だ  
9月24日(水) 1250kcal -22kcal   -69kcal 少し蒸してきた  
9月25日(木) 1263kcal +13kcal   -56kcal 湿度が高い  
9月26日(金) 1262kcal -1kcal   -57kcal そろそろ月末  
9月27日(土) 1261kcal -1kcal   -58kcal 仕事中  
9月28日(日) 1273kcal +12kcal   -46kcal 今日はスープカレー  
9月29日(月) 1270kcal -3kcal   -49kcal 仕事終了  
9月30日(火) 1270kcal 0kcal   -49kcal 月末・深まる秋  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,263.5kcal （先月：1,267.6kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,286kcal （先月：1,291kcal）
最低値（今月） 1,249kcal （先月：1,252kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,290.8kcal
増減値 -22kcal
最高値 1,343kcal（記録日：2014/05/04）
最低値 1,249kcal（記録日：2014/09/19）