やりすぎ？【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>piyoriさんのトップページ>記録ノートを見る>やりすぎ？
14年09月11日（木）

やりすぎ？
< no title 　｜　眼精疲労？ >
昨日、久しぶりに１時間ウォーキングしました。

今朝から調子がすこぶる悪いです・・・（；´д｀ ）

首の凝り、胃の不快感、目眩への不安感。

兎に角緒氏が悪いです。

今日は一日大人しくしています；；

【記録グラフ】
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4456歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE