10月28日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月28日（火）

10月28日
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
21回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
47.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
大東物産 ホエイプロテイン（1.5人前） 47.4 kcal
13時
鉄剤（1人前） --- kcal
  47.4 kcal
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