食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月01日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
大勝軒　わんたんめん
りんご
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
鶏たまごとじ蕎麦
さつま揚げ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん ワンタン麺 しょうゆ味 [袋] 95g（1人前） 440 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
鴨南蛮そば（0.8人前） 441 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1421 kcal
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