食べ過ぎ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月04日（木）

食べ過ぎ
< この調子 　｜　no title >
昼に、かつ丼の大盛りを食べてしまった。さらに、おみやげでもらったお菓子も夕方に。
反省だ。予想通り体重は増加。
せっかく減らしたのに。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
444kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6956歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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