トランスフォーマー/ロストエイジ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月27日（土）

トランスフォーマー/ロストエイジ
< 24時間 　｜　超ド迫力 >
★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（ごはんお茶碗半分以下）14年9月4日より継続中●

非番で14：00まで残業し帰宅　眠いが夕方から　昨日友人に借りた
トランスフォーマー/ロストエイジを観る。

残り３０分位で　睡魔に襲われギブアップ　明日ゆっくり最後まで楽しもう。
https://www.youtube.com/watch?v=psOPG5-RRB4

【記録グラフ】
夜の裸で総重量
58.1kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		 
コメント
鉄瓶 2014/12/27 23:39 
体重、いぜん下がり続けてますね。
体調は大丈夫ですか?
相変わらずご飯お茶碗半分以下を続けてるんですか?
私は停滞期に入っているみたいでなかなか落ちません。
腹も減らないのであまり食べないのですが。(‥ )
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