晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日（水）

晴れ
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午前、国土交通省
昼、佐藤君と井出君＠ラモスの店in青山
午後、オリコ（四ツ谷）

【記録グラフ】
万歩計
23764歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、バターロール（1人前） --- kcal
昼、ビーフシチューランチ（1人前） --- kcal
夜、家(鍋）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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