1/11【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーライス
ブロッコリ
【間食】
かりんと
【晩ごはん】
すきやき
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
16時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
18時
すきやき（1人前） 608 kcal
  2566 kcal
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コメント
Yama0928 2015/01/11 17:37 
なし
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