[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月08日　2/8 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
味噌煮込み
【間食】
小倉トースト ...
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01月25日　1/25 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】
まんじゅう ...
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01月18日　1/18 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
にこみうどん
【間食】
ぜんざい ...
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01月17日　1/17 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
そば2杯
【間食】
ティラミス ...
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01月12日　1/12 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
そば
コロッケ
サラダ ...
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01月11日　1/11 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーライス
ブロッコリ
【間食】 ...
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01月10日　1/10 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
味噌カツ
からあげ
キャベツ ...
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01月09日　1/9 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
マーボー飯
ポテトサラダ
田舎煮 ...
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01月08日　1/8 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレー
サラダ
【間食】 ...
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01月07日　1/7 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
そば
かきあげ
イカフライ ...
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