2/8【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月08日（日）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
味噌煮込み
【間食】
小倉トースト
すし
イカフライ
【晩ごはん】
カレーライス
ハムサラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌煮込み（1人前） 490 kcal
15時
ミニストップ 小倉トースト（1人前） 246 kcal
16時
すし（1人前） 621 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
  2585 kcal
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