1/8【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Yama0928さんのトップページ>記録ノートを見る>1/8
15年01月08日（木）

1/8
< 1/7 　｜　1/9 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレー
サラダ
【間食】
あめ
【晩ごはん】
タイ料理
【夜食】
かし
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
チャーハン（1人前） 377 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
ココナッツミルク（1人前） 75 kcal
23時
チョコ（1人前） 446 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（5人前） 319 kcal
  2979 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE