食べ続ける…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月10日（火）

食べ続ける…
< no title 　｜　no title >
痩せたい！
って気持ちと、
食べたい！
って気持ちが戦わなくなってて…^^;
またまた、職場の人達が
シュークリームやら、ケーキやらの差し入れをしてくれる…
協調性の有る私としては
せっかくの心遣いを、断ることが出来ない。
それなら、三度の食事で調整するか？
と、言えば、それも出来ずに
ミニカツ丼とトムヤムクンヌードル両方を食べちゃう(T . T)

せめて…
今日は、筋トレに行きます…
フィットネスウエアも買いたいけど
今のサイズで買いたくないし〜
【記録グラフ】
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/02/10 16:19 
私はあれ「L」買ったよー♪(^^)/
やっぱ炭水化物が私の場合NGっす

薄着になる春に向けてお互い頑張ろうね♡
 バービィーちゃん 2015/02/10 22:36 
わたしは、あちこち検索中^_−☆
炭水化物を抜いても
それ以上に食べてます(T . T)
みたお 2015/02/10 20:21 
もう自然体でいこうよ～＾＾
その方が気楽やで～～～♪
 バービィーちゃん 2015/02/10 22:37 
まぁね〜
この体が、自然体のわたし…
花見に、大宮行こうかな^_−☆
かいけいぱぱ 2015/02/10 22:11 
そうです。
食べた分、動けばいいんです。
だから、私は明日、走ります！
 バービィーちゃん 2015/02/10 22:38 
筋トレ…行ってきました。
有酸素運動…30分！
でも、それ以上に飲んでます^^;
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