食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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15年02月11日(水)
食事
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
味噌ラーメン
餃子
【間食】
サクサクチーズピザスナック セブン
アイスクリーム
【晩ごはん】
豆腐ハンバーグ
いり玉子菜の花筍
白和え
ローストビーフ
日本酒
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2684kcal
【食事の記録】
13時
セブンイレブン 「すみれ」監修 味噌ラーメン
(1人前)
624
kcal
餃子
(1人前)
382
kcal
14時
中島製菓 チーズスナック チェダーチーズ味
(1人前)
387
kcal
ソフトクリーム
(2人前)
263
kcal
21時
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ
(1人前)
240
kcal
いり玉子
(1人前)
139
kcal
にんじんの白和え
(1人前)
128
kcal
ローストビーフ
(0.3人前)
151
kcal
22時
清酒(純米)
(2人前)
371
kcal
2684
kcal
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