食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月13日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
でかまる　ワンタン麺
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
ビール
日本酒
ぶりあら
ピザ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん　でかまる　ネギ塩辛味ラーメン（1人前） 552 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
17時
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
19時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
  1569 kcal
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