軽めの夕食【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

軽めの夕食
< 暑がり 　｜　一周忌 >
軽めの夕食 画像1
昨日は、センターコンディショニングの教室に参加した。
お腹いっぱいの状態で受けたくなかったので
サラダと、実家からもらってきた鰯一匹。

時間が足りなくて
ウォーキングマシンは出来なかった。

今日は、久しぶりの手作り弁当。
相変わらず、茶色ばかりで、美しくないけど
美味しかった（≧∇≦）

【記録グラフ】
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
世界平和 2015/06/17 12:28 
おいらもこれからジムに行って来ます
体重なかなか落ちないよ　^^;
 バービィーちゃん 2015/06/17 16:08 
体重…落ちないよね…
それ以上に、飲んだり食べたりしてるから^^;
まぁ、この先、ずっと
自分の足で歩いていたいしね^_−☆
きこたん 2015/06/17 13:29 
私は今夜日帰り銭湯へ・・旦那と・・「戦闘」か・・？(^_^;)
 バービィーちゃん 2015/06/17 16:27 
いいな〜
私も銭湯…行こうかな？
明日は、婆ちゃんの一周忌だから
それが済んでからにするかな…
温泉…膝に良さそうだしね^_−☆
かいけいぱぱ 2015/06/17 22:42 
私は、茶色ばかりの弁当が好きですね(笑)
ガッツリいけますし…(^^;
 バービィーちゃん 2015/06/17 23:02 
息子の弁当は、気を使ったけど
旦那と私の弁当は、実用本位です^^
その大切な弁当を食べ忘れた旦那…
夕飯に、恐縮しながら食べてました（≧∇≦）
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