あかいきさん
最新の記録ノート
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15年06月29日(月)
6/29 19:00 |
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■寝る前 パキシルCR錠12.5mg 1錠 エバミール錠1.0 1錠
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
食パン(1人前) |
172 |
kcal |
ゆでたまご(1人前) |
64.9 |
kcal |
12時 |
ご飯(2人前) |
470 |
kcal |
キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
19時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
味噌汁(2人前) |
180 |
kcal |
イワシ缶詰(1.5人前) |
318 |
kcal |
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1558 |
kcal |
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