お雛祭。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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16年03月03日(木)
お雛祭。
< 石。
|
断食?! >
今日はお雛様のお祭り。
勤務先では旧暦のお雛祭りがメインで、新暦のお雛様は少し静か。
うちでは早速、夕飯にちらし寿司を振る舞う。
今年は角切りのアボカドと鮪を乗せて少し豪勢に。
鰯のつみれでお吸い物。
あとはとろとろの茶碗蒸しでご馳走。
やっぱり和食って良い。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
66kg
睡眠時間
7時間
食事の記録
1006kcal
体重
66kg
【食事の記録】
7時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g
(1人前)
354
kcal
19時
チラシ寿司
(1人前)
308
kcal
茶碗蒸し
(1人前)
127
kcal
鰯のつみれ汁
(1人前)
210
kcal
1006
kcal
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