no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月07日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
41.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2407kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（0.5人前） 17.5 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
oto バームクーヘン（0.3人前） 145 kcal
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
11時
東海漬物 キムチ（1人前） 55 kcal
丸美屋 ビビンバ（1人前） 310 kcal
ミツカン 中華スープ かにとわかめ入り [袋] 30g（1人前） 89.7 kcal
ニップン チヂミ（1人前） 304 kcal
19時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
20時
ワイン（1.8人前） 131 kcal
21時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  2407 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE