小雨、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>小雨、後曇り
16年04月14日（木）

小雨、後曇り
< 曇り、朝晩冷え込む 　｜　快晴 >
朝、霧雨の為、表参道から外苑前まで銀座線
8:30〜CFO傘下室長会・室会
昼、Macで勉強
夕方、プレジデント報告(M&R年間計画)
夜、内部管理士講習会 1回目
【記録グラフ】
万歩計
9769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、パン＆amp;バナナ&amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、チキンクリスプ（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE