晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月16日（土）

晴れ
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奥多摩ドライブ

【記録グラフ】
万歩計
8714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、都民の森でまんじゅう（1人前） --- kcal
夜、新青梅街道中華（1人前） --- kcal
  --- kcal
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