曇り、夜雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月21日（木）

曇り、夜雨
< 晴れ 　｜　晴れ、後曇り >
CFO傘下室長会
M&R室会
夜、内部監査士講習会
【記録グラフ】
万歩計
9094歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、パン＆バナナ&ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、チョコメロンパン（1人前） --- kcal
夜、家(ハヤシライス)（1人前） --- kcal
  --- kcal
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