食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月23日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チリトマトヌードル
ソフール
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
かきあげ
そば
おんたま
【夜食】
カクテル
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 チリトマトヌードル（1.4人前） 490 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
19時
かきあげ（1人前） 266 kcal
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
すき屋 おんたま（1人前） 74 kcal
21時
サントリー とっておき果実のお酒 山梨産の巨峰酒 [カン] 250ml（2人前） 310 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  1885 kcal
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