食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月04日（火）

食事
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【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
カップヌードル　リッチ　牛テール
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
モスクラシック　キノコとクレソンバーガー
【夜食】
小松菜としめじのおひたし
ひじきのゴマ和え
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
12時
日清 カップヌードル　クリームシチュー（1人前） 388 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
17時
モスバーガー フレンチフライポテト S（1人前） 195 kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
21時
小松菜の胡麻和え（2人前） 90.7 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
ひじきのゴマ和え（2人前） 130 kcal
  1960 kcal
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