日々活動日記【shinmamiさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月17日（火）

日々活動日記
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【今日やった運動】 ウォーキング　

【運動した時間】50分

【新たな発見】

【今日の感想】 昨日はとても寒く雨が降っていたので休みましたが、今日から再開です。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
shinmami 2017/01/17 22:12 
年末に新居に引越したばかりで、今日は娘の組み立て式パソコンデスクが届き、組み立てでとても疲れた。
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