[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

01月21日　日々活動日記 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】 ６５分

【新たな発見】
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01月20日　日々活動日記 【運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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01月19日　日々活動日記 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】 50分

【新たな発見】
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01月18日　日々活動日記 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】50分

【新たな発見】
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01月17日　日々活動日記 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング　

【運動した時間】50分

【新たな発見】
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01月15日　日々活動日記 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】 70分

【新たな発見】 中学時代に塾通いで通っていた道を数十年ぶりに歩いて、懐かしい気持ちになりました。
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01月14日　日々活動日記 【運動の記録】
【今日やった運動】 ウォーキング

【運動した時間】60分

【新たな発見】
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