食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月20日（月）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール
【間食】
じゃがりこ
【晩ごはん】
醤油ラーメン
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
東洋水産 タンメン（1人前） 347 kcal
16時
カルビー じゃがりこ チーズ [カップ] 60g（1人前） 302 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1644 kcal
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