曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月02日（木）

曇り、後雨
< 穏やかな晴れ 　｜　晴れ >
朝、荷物多く、渋谷から銀座線で外苑前まで
血液検査
昼、銀座の東京スター銀行へ
良平さんの個展へ
午後、報告書作成会議①
Pへの月次報告会
【記録グラフ】
万歩計
5545歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、パン(会社で)（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家でアジの開きなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
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