雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月21日（火）

雨
< 穏やかな晴れ 　｜　北風が強い曇り >
朝、雨の為銀座線
終日、ICK報告書ファイナライズ
午前中、室内で打ち合わせ
午後、岩澤さんとICLﾓﾆﾀﾘﾝｸﾞの件打ち合わせ
夜、CIA講座

【記録グラフ】
万歩計
7419歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、パン＆バナナ＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、FMｻﾝﾄﾞｲｯﾁ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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