穏やかな晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

穏やかな晴れ
< 晴れ 　｜　雨 >
朝、ヨーカドーから棚が届く（ヤマト）
ゴールデンウィークホテル探し
日産からもらったお米にダニが沸いたので、天日干しして、ざるでこして、精米機にかけた
坂戸の大寒桜まつり
下道3時間かけて川口へ（途中、ジョナサンでランチ）
イオンモール川口前川
アリオ川口（けんでディナー・・・ｶｰﾄﾞ使えず、お母さんが交渉して、手書き引きおとし）
【記録グラフ】
万歩計
9092歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、モツァレラパスタ（1人前） --- kcal
夜、サラダバー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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