昼練＠大川3.6ｋ【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

昼練＠大川3.6ｋ

< no title 　｜　スロージョグ6ｋ、... >

【記録グラフ】

坐禅 15分	安静時心拍数 59回	なわとび 10分
ジョギング 3.6km	睡眠時間 6.5時間	体脂肪率 8.7%
体重 58.7kg

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