曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り、後雨
17年03月31日（金）

曇り、後雨
< 暖かい晴れ 　｜　穏やかな晴れ >
朝、早く起きたので、渋谷から青山墓地経由徒歩で出社
午前中、ICK最終報告会
昼、飯田くん壮行ランチ @周富徳
スタッフ連絡会
午後、ILC概要説明
夕方、飯田くんパチパチ会
久保さんにご挨拶
小島さんパチパチ会
夜、CIA講座
【記録グラフ】
万歩計
13135歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、パン＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、中華ランチセット（1人前） --- kcal
夜、無料ファミチキとサラダ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE