2次ダイエット　0111日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月10日（土）

2次ダイエット　0111日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
10803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
ミニコロッケ（3人前） 120 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
18時
スジカレー（1.5人前） 1082 kcal
  2218 kcal
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