歩きながら　立ったままでＰＣ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月09日（日）

歩きながら　立ったままでＰＣ
< no title 　｜　ああ・・・ＬＥＤが... >
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ウォーキングマシンで歩きながらyou tubeや　立ってＰＣを出来る様に
写真１　ＰＣを乗せれる台を廃物利用で作りました。乗せるだけなので移動は簡単です。　
写真２　you tubeを観ながらバッチリ歩けました。


４時間以上座る人は身体に悪いとかで　立ってＰＣするのがいいらしいですね。

http://www.itmedia.co.jp/business/articles/1706/28/news122.html


http://www.youtube.com/watch?v=CZOu9gFljxU


http://www.youtube.com/watch?v=UBRFj6G8A9I

【記録グラフ】
歩＆走
15分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
58.95kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2017/07/09 16:08 
そのうちジム並みの設備が整うのでは？（笑）
せっかく前が白い壁なんだからプロジェクターを買って
大画面で映しながらのウォーキングだともっと楽しいかも（＾＾）
今はプロジェクターは安いんだね～♪
https://store.shopping.yahoo.co.jp/bestsupplyshop/yg310wh-182.html?sc_...
 ダックスＲＯＮ 2017/07/09 16:38 
ええっ　ゼロが少な過ぎませんかあ(笑)
こんな値段であるんですね　そしてＬＥＤ　ウソみたいな値段ですね。
今も立って打ち込んでますよ　これで毎日歩くの続けられそうですわ。
小雑把 2017/07/09 17:39 
ロードマップを記憶させると、その通りの登りだったり、下りだったりの負荷がかかる自転車型のトレーニング・マシーンがテレビで紹介されてましたね。
 ダックスＲＯＮ 2017/07/09 18:17 
いろんな商品が出てるんですね　でもうちはお金が無いので
いつも廃物利用でやれることしか出来ないですね。
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