涼しい季節に【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月12日（金）

涼しい季節に
< ヤクルトとお先にど... 　｜　no title >
昨日も、今日も、最高気温は３０度を下回る。

かなり強い北東風が吹いて涼しい。

日本は例年にない寒波、大雪となっているとか。

夕刻２時間、速歩､速歩。体調も良い。
【記録グラフ】
万歩計
13718歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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