穏やかな小春日和【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月03日（土）

穏やかな小春日和
< まずまず暖かい晴れ 　｜　20度以上の3月末... >
朝、風呂掃除
CECヒアメモ作成
確定申告準備
大井松田の河津桜祭りへ
イオンモール秦野
帰りの石川PAで夕食
【記録グラフ】
万歩計
12574歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
14時
昼、豚汁とおはぎ（1人前） --- kcal
20時
夜、チキンカツ定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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