2次ダイエット　0408日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月03日（火）

2次ダイエット　0408日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.9kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
3798歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
13時
おにぎり（2人前） 358 kcal
ニッシン ぶっこみ飯（1人前） 346 kcal
18時
日清フーズ ママー　スパゲッティ（1人前） 358 kcal
A&W ロコモコ（0.5人前） 394 kcal
  1635 kcal
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