no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月10日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
19.26kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3607歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1598kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
22時
ローソン 照焼チキンたまごサンド（1人前） 296 kcal
  833 kcal
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