5/21月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月21日（月）

5/21月曜日
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朝:ハンバーグ1個、ハムエッグ、野菜ジュース、珈琲

昼:無し

:水まんじゅう1個

夕:ごはん1杯、まぐろつくり、おでん(だいこん2切れ、じゃがいも1個、ヒラてん3切れ、ちくわ2切れ)

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