no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年07月18日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
12杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2068kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2人前） 90 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
第一パン もちちょこカスター [袋] 1個（0.5人前） 190 kcal
6時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
7時
カゴメ 野菜生活（1.1人前） 75.2 kcal
12時
ローソン　VALUE LINE 冷やし中華（1.1人前） 342 kcal
15時
クッキー（0.8人前） 134 kcal
17時
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
18時
なか卯 ビール（2.2人前） 339 kcal
サブウェイ サンドイッチ（0.8人前） 228 kcal
そうめん（0.3人前） 135 kcal
19時
清酒（本醸造）（0.5人前） 96.3 kcal
牛肉（0.3人前） 123 kcal
  2068 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE